下面一般指的是外阴。女性同房之后下面肿了可能有以下原因：
一、不良性行为：女性与伴侣在同房时，若采用一些非常规手段来追求刺激，这些不当行为容易对外阴造成损伤，进而导致外阴出现肿胀和疼痛。
解决方法：
1.可在医生指导下外用红霉素软膏和百多邦等药物。
2.要尽量避免过度性行为。
二、外阴白斑病：通常是由于外阴局部免疫异常，这种免疫异常会破坏黑色素细胞，致使外阴局部呈现白色病损，表现为白色病变，并伴有显著的外阴瘙痒、肿胀。
解决方法：
1.在医生指导下使用他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。
2.每天清洗外阴部，及时更换内裤，穿着合身衣物。
三、细菌感染：如果部分女性不注重及时清洁外阴，就可能导致外阴被细菌感染，最初外阴会有肿胀和疼痛现象，按压时肿胀和疼痛感觉更加强烈，若不及时处理，甚至可能使女性体内出现溃烂，还有可能引发出血。
解决方法：
1.使用温热的清水清洗外阴，不能用肥皂或其他刺激性药物过度清洗，也不要用温度过高的热水烫洗外阴。
2.在医生指导下使用甲硝唑栓或者甲硝唑泡腾片。
总之，女性同房后外阴肿了要根据具体情况查找原因并采取相应的解决办法，同时要注意外阴部的护理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。