同房后下面肿了可能是由以下原因引起的：
1.处女膜破裂：处女膜是阴道口的一层薄膜，初次同房时可能会破裂，导致少量出血和疼痛，同时也可能引起阴道口周围组织肿胀。
2.阴道损伤：如果同房时动作过于粗暴或使用了过大的力量，可能会导致阴道壁或阴道口周围组织受损，引起肿胀和疼痛。
3.过敏反应：对避孕套、润滑剂或某些避孕方法中的成分过敏，可能会引起过敏反应，导致阴道口周围组织肿胀、瘙痒和疼痛。
4.感染：同房时如果没有注意卫生，可能会导致细菌感染，引起阴道炎、外阴炎等疾病，导致阴道口周围组织肿胀、疼痛、瘙痒等症状。
5.其他原因：如阴道口狭窄、阴道口肿物等，也可能导致同房后下面肿。
如果出现同房后下面肿的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度活动，尽量卧床休息，以减轻肿胀和疼痛。
2.保持清洁：使用温水清洗阴道口周围的皮肤，保持清洁干燥，避免感染。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷阴道口周围，可减轻肿胀和疼痛。
4.就医：如果肿胀和疼痛持续不缓解，或伴有发热、瘙痒、异味等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在同房时应注意卫生，避免动作过于粗暴，同时如果有任何不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。