产后有便意却排便无力，原因在于分娩时盆底肌肉极度牵拉、扩张且充血水肿，以及第二产程中腹肌疲劳短期内难以恢复弹性，再加上产程中过度屏气、过度呼喊、深大呼吸、水电解质紊乱等致使肠蠕动减慢，进而使产后排便功能减弱，出现这种情况。对于排便无力者，可采取如下方法：
一、首先应尽力促使自己排便，若阴道产后3天或剖宫产后4天仍无法排便，则可采用以下方式：
1.热敷：用热毛巾或热水袋对下腹进行热敷，同时加以按摩，每日3次，每次15至30分钟。具体而言，通过热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，而按摩能进一步刺激肠道蠕动，有助于排便。
2.饮用番泻叶开水冲泡液，至排便后停止。番泻叶具有泻下的作用，能刺激肠道运动，帮助排便。
3.在肛门内放入开塞露或甘油栓。这可以起到润滑肠道、刺激排便反射的效果。
4.腹胀严重者，可采用肛管排气法来促进肠蠕动。当腹胀明显时，肛管排气能有效排出肠道内的气体，减轻腹胀，进而促进肠道蠕动。
二、若上述治疗无效，则采用温肥皂水或硫酸镁、甘油、水混合剂灌肠。在粪便积聚干燥且肛管插入困难时，应先以手指人工掏出部分干结的粪块，然后再用上述方法灌肠。这样可以先清理一部分干结粪便，使后续灌肠操作更容易进行。
总之，对于产后有便意却排便无力的情况，应根据具体情况选择合适的方法来促进排便，若问题持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。