新冠肺炎防控可通过多种方法来进行,戴口罩就是简单有效的方式之一,一般佩戴符合标准的医用口罩能有效阻挡病毒传播。
个人防护方面
口罩佩戴: 日常外出时应正确佩戴口罩,像医用外科口罩能在一定程度上阻挡飞沫传播,在人员密集场所、乘坐公共交通工具等情况下都要戴好口罩。一般建议连续佩戴4-6小时后更换新的口罩,若口罩被污染则需及时更换。手卫生: 要勤洗手,用肥皂或含有酒精的洗手液洗手,洗手时间不少于20秒。比如在外出回家后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后等都要及时洗手。如果不方便洗手时,可使用含酒精的免洗洗手液进行手部消毒。
环境消毒方面
家居环境: 定期对家居环境进行清洁消毒,可使用含氯消毒剂对地面、家具表面等进行擦拭消毒。一般含氯消毒剂按1:100的比例稀释后使用,作用时间不少于15分钟。对于厨房、卫生间等容易滋生细菌病毒的区域要重点消毒。公共环境: 公共场所的管理人员要做好环境消毒工作,像电梯按钮、扶手等高频接触部位,可每天多次用酒精湿巾擦拭消毒。
健康监测方面
自我健康监测: 每个人都要进行自我健康监测,一旦出现发热、咳嗽、乏力等疑似新冠肺炎症状时,要立即佩戴口罩前往发热门诊就诊,并且在就诊过程中要避免乘坐公共交通工具,要告知医生近期的行程等情况。减少聚集: 尽量减少不必要的聚集性活动,如非必要不参加大规模的聚会、聚餐等活动。如果必须参加,要做好个人防护措施,如佩戴口罩、保持社交距离等。
