女性长期不做爱的危害可能涉及多个方面。从生理角度来看，长期没有性行为可能会对生殖系统产生一定影响。有研究表明，适度的性行为有助于维持生殖系统的正常功能，而长期缺乏可能会在一定程度上影响激素的分泌平衡等。
对心理状态的影响
情绪调节方面：长期没有性行为可能影响女性的情绪状态。正常的亲密行为能促进身体分泌如多巴胺等神经递质，有助于缓解压力、提升愉悦感。如果长期缺乏，部分女性可能更容易出现情绪波动，比如焦虑、抑郁情绪的发生率可能相对有所变化。有调查发现，长期没有性行为的女性中，约有一定比例会出现不同程度的情绪负面倾向。自信心影响：性行为也可能对女性的自信心有影响。适度的亲密互动能让女性感受到自身的魅力和被需要，长期没有的话，可能会在一定程度上影响女性对自身的评价，进而影响自信心。
对生殖系统的潜在影响
激素分泌平衡：生殖系统的正常运作与激素平衡密切相关。性行为过程中身体会有激素的相应变化，长期没有性行为可能会干扰激素的正常分泌节奏。例如，雌激素和孕激素的分泌可能会出现一定程度的紊乱，虽然这种影响不是绝对会发生，但从长期来看存在这样的潜在风险。妇科健康关联：有观点认为，适度的性行为有助于维持阴道的自洁功能等。长期没有性行为，阴道的自净能力可能会受到一定影响，相对来说更容易发生一些妇科炎症等问题的概率可能会有所上升。不过这也不是绝对的，妇科健康还受到多种其他因素影响，比如个人卫生习惯等。
对身体其他系统的影响
心血管系统：有研究发现，适度的性行为相当于进行了一次轻度的运动，对心血管系统有一定益处。长期没有性行为，可能会在一定程度上影响心血管系统的良性刺激。比如，可能会使得血管弹性等方面的维持相对欠缺一些，但这种影响比较轻微，不过长期累积下来可能会有一定体现。免疫系统：身体的免疫系统也可能受到一定关联影响。正常的亲密行为带来的生理变化可能对免疫系统有积极的调节作用，长期没有的话，免疫系统的某些功能调节可能不够完善，使得身体对一些疾病的抵御能力在一定程度上可能会有细微变化，但目前相关研究还在持续深入中，具体机制也还需进一步明晰。