以下是润色和拓展后的内容：
关键点：心脏跳动频率正常情况为60-100次/分钟无需特殊治疗；超过100次/分钟可能是窦性心动过速，其原因包括不良生活习惯、心律失常、心脏神经官能症等，不同情况有不同治疗方法。
一、正常的心跳频率
心脏跳动频率处于60-100次/分钟通常是正常的，这种情况下一般无需特殊治疗。平时需养成良好作息规律与生活习惯，如保持充足睡眠、避免熬夜，饮食规律且不过于急促，不长期过量饮用咖啡或浓茶等，以防出现心脏跳动频率异常加快的状况。
二、不正常的心跳频率
1.不良的生活习惯：
(1)长期熬夜会使身体处于疲劳状态，影响心脏正常功能，可能导致心跳加快。
(2)经常喝咖啡或浓茶，其中的咖啡因等成分可能刺激心脏，引起心跳过速。
(3)进食时狼吞虎咽可加重心脏负担，从而引发心跳频率过快。针对这种情况，患者可在医生指导下服用稳心颗粒、酒石酸美托洛尔片、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
2.心律失常：
(1)冠状动脉粥样硬化性心脏病患者，其冠状动脉狭窄，心肌易缺血，可诱发心律失常，导致心跳加快。
(2)心脏瓣膜病患者也可能因心脏结构异常引发心律失常。
(3)严重呼吸功能衰竭、支气管哮喘等疾病会影响心脏正常运转，进而引起心律失常。患者可遵医嘱服用盐酸美西律片、硫酸奎尼丁片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。
3.心脏神经官能症：
(1)不良情绪，如过度焦虑、紧张、长期精神压力大等，可使中枢神经系统失调，影响对心脏的调节，造成心血管系统功能紊乱，从而诱发心脏神经官能症。
(2)患者可在医生指导下服用舒肝颗粒、参芪五味子糖浆、参松养心胶囊等药物进行治疗。
总结：心脏跳动频率是否正常可通过检测来判断，若不正常需根据具体原因选择合适的治疗方法，同时注意保持良好生活习惯和情绪状态，有助于维持心脏健康。