恢复胰岛功能的食物有不少，主要有香菇、蘑菇、牛奶、鸡蛋、小麦、燕麦、花生、核桃、海藻、人参、黄芪、灵芝等。
一、香菇和蘑菇：富含多种营养物质，可能对胰岛功能的恢复有一定帮助。
二、牛奶和鸡蛋：能提供优质蛋白质等营养成分。
三、小麦和燕麦：是常见的谷物，含有丰富的膳食纤维等。
四、花生和核桃：富含不饱和脂肪酸等营养。
五、海藻：具有独特的营养价值。
六、人参、黄芪和灵芝：这些传统的中药材，被认为可能具有一定的调理作用。
在病情恢复期间一定要重视合理饮食，力求做到营养均衡全面。同时，一定不能吃油腻、辛辣刺激性食物以及烧烤等，不然会对病情恢复产生影响，增加胃肠道负担，进而引发腹部不适症状。要是自身的病情较为严重，就需要到医院进行细致检查，明确具体的病因，并且要积极主动地配合医生进行治疗，可以在医生的指导下服用药物来调理，这样才能够切实有效地帮助病情恢复。
总之，要了解这些有助于恢复胰岛功能的食物，注意饮食宜忌，病情严重时及时就医并配合治疗。