早晨起来有点恶心可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约10% - 20%的健康人晨起可能会有轻微恶心感。
一、生理性因素导致
睡眠不足：如果前一晚熬夜，睡眠不足，身体处于疲劳状态，可能会影响胃肠道的正常功能，导致早晨起来恶心。一般来说，成年人每天需要7 - 8小时的充足睡眠，长期睡眠不足就容易出现这种情况。饮食因素：前一天晚上进食过多油腻、辛辣食物，或者进食过饱，胃肠道需要消化这些食物，晨起时可能会有恶心感。例如，晚餐吃了大量油炸食品，就可能刺激胃肠道，引发晨起恶心。
二、疾病因素相关
胃部疾病：慢性胃炎患者，胃黏膜长期处于炎症状态，早晨起来时可能会出现恶心症状。另外，胃食管反流病也会导致早晨恶心，这是因为夜间平卧时，胃酸反流刺激食管，引起恶心感。咽喉部疾病：慢性咽炎患者，咽喉部黏膜敏感，早晨起来时可能受到分泌物等刺激，出现恶心症状。比如，炎症导致咽喉部有异物感，就容易引发恶心。鼻窦炎：患有鼻窦炎时，鼻腔分泌物倒流至咽部，早晨起来后刺激咽部，也会引起恶心。
三、其他因素影响
怀孕：育龄期女性早晨起来恶心，首先要考虑怀孕的可能。一般怀孕6周左右会出现晨起恶心、呕吐等早孕反应，这是因为体内激素水平变化引起的。药物副作用：某些药物服用后可能有恶心的副作用，比如抗生素中的红霉素等，服用后可能会刺激胃肠道，导致晨起恶心。