产后宫颈口下垂多久缩回去因人而异，一般需2至3个月。
一、产后出现宫颈口下垂的情况，通常在产后2个月左右可能恢复，但具体还需依据个人状况评估。产后女性身体要恢复正常需较长时间，可能要3个月左右。在此期间，要注意多休息，不可剧烈运动，不能搬提重物，以防脱垂加重。
二、在饮食方面，应鼓励多吃易消化食物，比如鸡蛋羹、米粥等。饮食要注意营养均衡，补充足够的维生素和微量元素，可选择白菜、菠菜、芹菜等蔬菜，同时要禁食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、洋葱、肥肉等，还要禁酒。要多喝水，以促进代谢。
总之，建议患者不要过度紧张焦虑，密切关注自身情况，如有不适及时就诊并积极治疗，以免病情延误造成不良后果。