四岁小孩上呼吸道感染通常表现为咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。对此要做好以下方面：
一、保持饮食健康。孩子处于身体发育阶段，需充足营养来抵御病毒和细菌。要保证孩子摄入足够的蔬菜、水果和蛋白质，同时避免过多糖分，因为糖分可抑制免疫系统功能。比如，各类绿叶蔬菜富含维生素和矿物质，能增强孩子抵抗力；水果如橙子富含维生素C，有助于身体恢复；优质蛋白质可从牛奶、鸡蛋等食物中获取。
二、多饮水。水可保持喉咙湿润，减轻咳嗽和喉咙痛症状，还能帮助孩子排出体内毒素，加速康复。每天要确保孩子喝适量的水，可以分多次饮用。
三、保持室内空气湿润。干燥空气会刺激喉咙和鼻腔，加重症状，可使用加湿器增加室内湿度。比如，可根据室内面积和干燥程度合理调节加湿器的出雾量。
四、避免接触烟雾和有害气体。这些物质会刺激呼吸道，加重感染症状。比如，要避免孩子处于有人吸烟的环境，也要远离污染气体。
若采取以上措施后孩子症状仍未改善或持续加重，应尽快带孩子看医生。医生可能会开药缓解症状或进一步检查确定感染原因。总之，要高度重视孩子健康，及时就医。