小孩上呼吸道感染鼻塞时，可先通过一些非药物方法缓解。比如让孩子吸入温热湿润的空气，用湿热的毛巾敷在孩子鼻部，能在一定程度上减轻鼻塞，一般敷5 - 10分钟左右可能会有效果。
家庭护理缓解法
抬高头部： 让小孩睡觉时头部稍微垫高一点，这样能减轻鼻腔充血，缓解鼻塞。比如可以用毛巾把孩子的上半身垫高15 - 30度左右，能让呼吸更顺畅些。生理盐水滴鼻： 可以使用儿童专用的生理盐水滴鼻剂，滴入后轻轻按压鼻翼，帮助分泌物排出。一般每次每侧鼻孔滴2 - 3滴，每天可以滴3 - 4次。
就医相关情况
何时需就医： 如果小孩鼻塞非常严重，影响到吃奶、呼吸，或者同时伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、精神萎靡等情况，就需要及时带孩子去医院就诊。比如孩子鼻塞厉害，连续2 - 3天吃奶都吃不好，或者发烧一直不退，那就得尽快去医院。医生可能的处理： 医生可能会根据情况开一些缓解鼻塞的药物，像含有伪麻黄碱成分的滴鼻液，但这类药物使用有严格的年龄限制，一般不建议2岁以下儿童使用。
日常预防要点
保持室内湿度： 室内空气湿度保持在50% - 60%比较合适，可以使用加湿器来调节。如果湿度太低，鼻腔黏膜容易干燥，加重鼻塞，比如干燥的环境下，孩子鼻塞可能会更明显。避免接触过敏原： 如果孩子是过敏体质，要注意避免接触花粉、尘螨等过敏原，减少上呼吸道感染诱发鼻塞的几率。比如在花粉季节，尽量少带孩子去花草多的地方。