宝宝发热时可以适当吃鸡蛋，但要注意方式。一般来说，宝宝发热时适量吃鸡蛋不会有太大问题，但要避免吃过多或烹饪方式不当。
发热时吃鸡蛋的量要注意
适量原则：宝宝发热时消化功能可能会受一定影响，吃鸡蛋要控制量，不宜一次吃太多，比如1个鸡蛋分多次少量给宝宝吃比较合适。因为吃太多鸡蛋可能会加重胃肠负担。选择合适烹饪方式：可以做成鸡蛋羹，这样更容易消化吸收。避免给宝宝吃煎蛋、炒蛋等油腻的做法，油腻食物可能会让宝宝肠胃不适加重。
从营养角度看鸡蛋的作用
提供优质蛋白：鸡蛋富含优质蛋白质，宝宝发热时身体消耗能量较多，适量吃鸡蛋能补充一定的蛋白质，有助于维持身体基本的生理功能。一般每100克鸡蛋含13克左右蛋白质。补充其他营养：鸡蛋还含有维生素、矿物质等营养成分，比如维生素A、维生素D以及铁、锌等元素，这些营养对宝宝发热时的身体恢复有一定帮助。
特殊情况需留意
过敏宝宝要谨慎：如果宝宝本身对鸡蛋过敏，那么发热时绝对不能吃鸡蛋，否则可能会引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，严重的甚至会危及生命。发热伴严重消化问题时：当宝宝发热同时伴有严重的呕吐、腹泻等消化系统症状时，这时候吃鸡蛋可能会加重肠胃负担，这时候就不建议给宝宝吃鸡蛋了，需要等宝宝消化功能有所恢复后再考虑。