宝宝四天没有窝大便，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.饮食问题：宝宝的饮食可能是导致便秘的原因之一。如果宝宝的饮食中缺乏足够的水分、膳食纤维或脂肪，就可能导致大便干燥，难以排出。此时，可以尝试增加宝宝的水分摄入，尤其是在喂食固体食物后；同时，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等；还可以轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
2.缺乏运动：宝宝如果活动量不足，也可能导致肠道蠕动减缓，引起便秘。可以增加宝宝的运动量，让宝宝多爬行、多活动，有助于促进肠道蠕动。
3.肠道问题：如果宝宝有肠道疾病，如先天性巨结肠、肠套叠等，也可能导致便秘。此时，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.心理因素：宝宝可能因为环境改变、情绪紧张等原因导致便秘。可以尝试创造一个舒适、安静的环境，缓解宝宝的情绪，有助于改善便秘情况。
5.药物影响：如果宝宝正在服用某些药物，也可能导致便秘。可以咨询医生，了解药物对宝宝肠道的影响，并考虑调整药物剂量或更换其他药物。
如果宝宝四天没有窝大便，同时伴有哭闹、腹胀、呕吐等症状，或者宝宝的大便非常干燥、坚硬，难以排出，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，应尽量避免使用开塞露等刺激性泻药，以免引起宝宝肠道依赖。同时，应密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。