小孩咳嗽适量吃面包的相关要点：
一、建议用量：每天约100克（大约3个）。
二、饮食注意：咳嗽时饮食宜清淡，忌辛辣。面包松软易消化且口感好，通常不会刺激呼吸道使咳嗽加剧，其富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，能为身体提供营养和能量，有助于增强体质，利于疾病恢复。面包可代餐或在两餐之间食用，但要避免摄入过量。同时，不可与巧克力、蜂蜜、白糖等同食，以免加重肠胃负担导致消化不良。若小孩属于肥胖人群、糖尿病患者、高脂血症患者等则需要慎吃。
三、其他注意事项：小孩咳嗽期间要多休息，加强身体保暖以防受风着凉。还要避免进行剧烈运动，否则会刺激支气管加重咳嗽。
总结概括提示：小孩咳嗽时适量吃面包有一定益处，但要注意相关事项，包括食用量、饮食搭配、特殊人群慎食以及咳嗽期间的其他生活注意事项等。