患者左侧阴囊内出现一团软肉且捏着不疼，这可能是由脂肪瘤引起，也可能是精索静脉曲张导致。对此应明确病因，对症用药，具体情况如下：
一、脂肪瘤：
1.病因：主要和不良生活习惯相关，比如经常饮酒或食用辛辣食物，会造成体内脂肪代谢异常，促使脂肪组织增生，进而引发脂肪瘤。
2.性质：通常为良性。
3.处理建议：如果没有疼痛等不适症状，建议做好观察工作。
二、精索静脉曲张：
1.病因：一般是因精索静脉反流，从而致使睾丸静脉的血管丛出现异常扩张。
2.症状表现：患者会因血流淤滞、局部温度升高等因素，而产生左侧阴囊增大、肿胀等情况。
3.治疗药物：可在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。
日常要保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，忌生冷和油腻性食物，多喝温开水，不要穿太紧的衣物，注意保暖，避免受凉。
总结概况提示：当左侧阴囊内有异常情况时，要考虑可能是脂肪瘤或精索静脉曲张，需根据具体表现等来明确，然后采取相应的措施，同时日常生活中也要注意各方面的护理。