通常情况下，孩子生长痛的症状包括下肢疼痛和肌肉疼痛。
一、下肢疼痛：
1.常见疼痛部位为膝关节周围最为常见，髋部及股骨上段次之，偶尔也会在腹股沟区，且一般是在关节以外的地方。
2.典型表现为双侧疼痛，一侧疼痛相对少见。
二、肌肉疼痛：
1.生长痛主要是肌肉的疼痛，而非关节或骨骼的疼痛。
2.疼痛部位不会有红肿、发热现象，持续时间从数分钟到几个小时不等。
如果患者出现以上症状，可以采取以下措施缓解：
1.通过局部热敷或者按摩来缓解疼痛。
2.让孩子多摄取促进软骨组织生长的营养素，比如牛奶含有弹性蛋白和胶原蛋白，鸡蛋也富含营养；同时可以补充维生素C，像苹果、韭菜等食物可多吃。还可以适当补充维生素A、维生素D、矿物质和B族维生素，以促进对钙的吸收，并且多晒太阳，也能缓解人体缺钙的症状。
除此之外，还建议孩子平时要做到：
1.适当进行锻炼。
2.保证充足的睡眠时间。
3.保持愉快的心情。
如果患者疼痛症状比较严重，一定要前往医院就诊治疗，以免延误病情。
关键点：孩子生长痛症状、下肢疼痛特点、肌肉疼痛特点、缓解疼痛的措施、日常注意事项、严重时需就医。