全身关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可能导致关节炎症，如风湿热、关节炎等。治疗通常包括使用抗生素或抗病毒药物。
2.自身免疫性疾病：例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，身体的免疫系统攻击自身关节组织，导致疼痛和炎症。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂）和物理治疗。
3.代谢性疾病：如痛风，尿酸结晶在关节中沉积引起炎症。控制饮食（减少高嘌呤食物摄入）和药物治疗（如秋水仙碱、非甾体抗炎药）是常见的治疗方法。
4.骨关节炎：关节软骨磨损和退化导致的疾病，常见于老年人。治疗包括药物（如镇痛药、软骨保护剂）、物理治疗、运动和生活方式改变。
5.创伤：关节受伤、骨折或脱位可能导致疼痛。治疗取决于损伤的严重程度，可能包括休息、固定、物理治疗和手术。
6.神经病变：例如神经炎或神经受压，可能导致关节周围疼痛。治疗可能包括药物（如镇痛药、神经营养剂）和针对病因的治疗。
7.药物副作用：某些药物可能引起关节疼痛。如果怀疑是药物导致，应咨询医生调整治疗方案。
8.其他原因：内分泌失调、营养不良、过度运动、自身免疫性疾病等也可能引起全身关节疼痛。
如果出现全身关节疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用关节，给关节足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻关节压力。
3.适度运动：选择适合的运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强关节周围的肌肉和改善关节灵活性。
4.控制体重：过重会增加关节负担，适当控制体重有助于减轻关节疼痛。
5.注意保暖：寒冷天气时注意关节保暖，可使用热敷或佩戴护具。
6.避免诱发因素：尽量避免长时间站立、行走或重复某个动作，避免受伤和过度劳累。
7.就医咨询：如果疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，遵循医生的建议并按时服药，同时注意观察症状的变化。如果疼痛加重或出现新的症状，应及时复诊。此外，如果全身关节疼痛与特定的活动或姿势相关，或者伴有其他异常症状，如发热、肿胀、皮肤发红等，应尽快就医，以便进行更详细的诊断和治疗。