牙齿有洞且疼痛，可能是龋齿、牙髓炎或根尖周炎等引起。以下是一些建议：
1.及时就医：口腔科医生会进行详细的检查，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗计划。
2.根管治疗：如果龋齿或牙髓炎导致牙髓感染，需要进行根管治疗，即清除受感染的牙髓组织，填充根管，以防止感染进一步扩散。
3.拔牙：如果牙齿损伤严重，无法保留，可能需要拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
4.药物治疗：在就医前，您可以先服用止痛药缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但这些药物只能缓解疼痛，不能根治病因。
5.口腔护理：保持口腔清洁，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水。定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
6.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙齿和加重疼痛。
7.定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，预防牙齿疾病的发生。
请注意，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。