颈椎穴位主要分布在颈部及后脑勺，包含风府穴、哑门穴、大椎穴、天柱穴、后顶穴等。具体为：
一、风府穴：处在颈部，在后脑勺正中线，后发际上一寸处，是医治颈椎病的关键穴位之一。其能通经活络、醒脑开窍，对缓解颈椎病引发的头痛、眩晕等症状有帮助。
二、哑门穴：位于头部后上方，在颈椎最上面的位置，具有调节颈部气血、预防颈椎病的作用。
三、大椎穴：这是人体颈椎上最高的部位，日常按摩能改善颈椎病。大椎穴能振奋阳气、疏风散寒，对颈椎病导致的颈部僵硬、疼痛等有一定改善效果。
四、天柱穴：位于颈椎后方，即后脑勺与脖子交界处，经常按摩可减轻颈椎病症状。天柱穴可调节头部和颈部的气血运行，舒缓肌肉紧张。
五、后顶穴：在后头部和头部交界处，按摩它能缓解颈椎病症状。后顶穴可疏通经络、缓解疼痛。
此外，还有如太阳穴、安眠穴等其他颈椎穴位。总体而言，颈椎病的产生往往是因为长期坐姿不正确、过度使用手机等原因。预防和治疗颈椎病可采取如下举措：平时多活动颈椎部位、适度进行颈椎部位的按摩与锻炼，同时要留意保持正确的坐姿并避免长时间使用手机。
总结概况提示：文章介绍了颈椎穴位的分布及一些常见穴位，如风府穴等的位置和作用，还提到颈椎病的成因及预防治疗措施。