地图舌目前没有特效的治疗药物，一般以观察为主，必要时可针对相关症状进行处理。如果没有明显不适，通常不需要特殊用药。
局部症状较轻时的处理
无症状可不干预： 很多地图舌患者没有任何自觉症状，这种情况下一般不需要进行特殊的治疗，只要保持口腔清洁，观察即可。比如每天早晚认真刷牙，饭后用清水漱口等。有轻度不适的缓解： 当地图舌患者有轻度的疼痛或不适感时，可以使用一些温和的含漱液来缓解症状。例如，可以使用3%的碳酸氢钠溶液含漱，它可以起到一定的清洁口腔、减轻不适的作用，但使用时要注意按照正确的方法，含漱时间不宜过长。
可能与营养缺乏相关时的考虑
怀疑维生素缺乏： 如果怀疑地图舌与维生素缺乏有关，比如怀疑维生素B族缺乏，可以适当考虑补充复合维生素B。不过补充维生素要在医生的指导下进行，不能自行盲目大量补充。锌元素缺乏的关注： 有些研究认为地图舌可能与锌元素缺乏有关，如果经检查明确有锌缺乏，可在医生评估下考虑补充锌剂，但要注意锌剂的补充也有合适的剂量范围，并非越多越好。
注意口腔卫生的细节
刷牙的要求： 保持良好的刷牙习惯很重要，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，将牙齿的各个面都清洁到位，这样有助于维持口腔的清洁环境，减少口腔内细菌等对地图舌部位的影响。使用牙线的建议： 有条件的话，可以配合使用牙线，每天至少使用1次牙线，清除牙齿邻面的食物残渣和菌斑，进一步保持口腔的清洁状态，对于地图舌的情况可能会有一定的帮助。