流产后身体虚、老出汗可通过以下方式调理：
一、充分休息：流产后患者身体较为虚弱，需要充足的睡眠和休息来恢复体力。应尽量多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证身体有足够的时间来修复和恢复。合理的休息有助于身体更快地恢复健康，增强抵抗力，从而缓解出虚汗的情况。
二、适量运动：在身体恢复一定程度后，可以适当进行一些产后修复的运动，如瑜伽、散步等。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，帮助身体更快地恢复活力，减轻出汗现象。但要注意运动的强度和时间，避免过度疲劳。
三、合理调整饮食：流产后机体抵抗力减弱，此时需要合理搭配饮食。要做到荤素搭配均衡，适当多吃蛋类、豆类、瘦肉类、鱼类等富含蛋白质和营养的食物，以补充身体所需的营养物质。但需注意避免过多食用大补的食物，以免引起身体不适。同时，要避免食用辛辣刺激的食物。
四、调节心理状态：流产后患者的心理也可能会受到影响，保持平和的心态、避免生气、放松心情、保持心情舒畅对于身体的恢复也很重要。良好的心理状态可以在一定程度上促进机体恢复，减轻不适症状。
总之，流产后身体虚、老出汗需要综合调理，包括充分休息、适量运动、合理调整饮食和调节心理状态等。如果出现严重不适，应及时就医。