头上毛囊炎长脓包通常可能是以下原因造成：
一、经常吸烟饮酒。吸烟和饮酒会对身体产生不良影响，可能干扰头皮的正常代谢。
二、食用刺激性食物。这类食物可能刺激头皮分泌更多油脂，增加毛孔堵塞的风险。
三、不注意卫生经常不洗头。这样会导致头皮积聚污垢和油脂，为细菌滋生创造条件。这些情况都会致使头皮部位油脂分泌过多，造成毛孔阻塞，进而滋生细菌，对毛囊形成刺激，从而引发毛囊炎。
对于头上毛囊炎长脓包的患者，可以采用如下治疗方法：
1.外用药物：可以使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行局部涂抹。
(1)红霉素软膏：有抗菌消炎的作用，能帮助缓解症状。
(2)夫西地酸乳膏：可有效抑制细菌，对毛囊炎有一定疗效。
2.口服抗生素：如头孢地尼、克拉霉素等。
(1)头孢地尼：具有广谱抗菌作用。
(2)克拉霉素：能有效对抗细菌感染。
患者在日常生活中要注意以下方面：
一、保持皮肤清洁卫生。避免各种可能刺激毛囊的行为，严禁搔抓头皮。
二、养成良好生活习惯。避免熬夜、酗酒等不良生活方式。
三、饮食调整。多吃富含维生素的食物，少吃容易引起上火的食物。
四、加强体育锻炼。增强自身的抗病能力。
总之，了解头上毛囊炎长脓包的原因，积极进行治疗并做好日常护理，有助于改善病情和预防其再次发生。