宝宝通常在6岁左右开始进入换牙期，但具体时间存在个体差异，一般从6岁左右乳牙开始逐渐脱落，恒牙相继萌出，到12 - 13岁左右，全部乳牙会被恒牙替换完毕。
一、换牙时间的个体差异
换牙时间受遗传因素影响较大，如果父母换牙较早，宝宝换牙时间可能也相对较早；反之则可能稍晚。
二、换牙期的口腔护理
换牙期要特别注意宝宝的口腔卫生，督促宝宝每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，预防龋齿等口腔问题。因为此时恒牙刚萌出，牙釉质相对较薄，容易被细菌侵蚀。
三、换牙期的饮食注意
换牙期应给宝宝提供富含钙、磷等矿物质以及维生素的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等，有助于牙齿的正常发育。避免给宝宝吃过多甜食和过硬的食物，甜食容易滋生细菌导致龋齿，过硬食物可能会损伤正在萌出的恒牙。
四、异常情况的关注
如果宝宝到了7 - 8岁仍未开始换牙，或者换牙过程中出现牙齿排列不整齐、恒牙萌出困难等异常情况，建议及时带宝宝到正规医院口腔科就诊，由医生进行评估和处理。