晚上不建议吃葡萄。即便少量吃影响不大，但总体上还是不建议晚上吃。
一、葡萄中含糖量较高。这就可能导致晚上吃葡萄后，其糖分在体内堆积，进而转化为脂肪，引起肥胖。特别是对于糖尿病患者而言，晚上吃葡萄更可能引发血糖升高，对健康不利。
二、吃完葡萄若不及时清洁口腔，容易滋生口腔细菌。
三、晚上身体各项代谢功能变慢，胃肠道等器官处于休息状态，此时吃葡萄会加重胃肠道负担，可能诱发腹部不适、消化不良等肠胃不适状况，也会影响夜间睡眠。
如果想吃葡萄，最好在白天食用，或者在晚饭前适量吃，睡前则不建议吃。
总之，晚上吃葡萄存在诸多不利影响，应尽量避免在晚上食用。