手腕外侧骨头突出很高是常见现象，除生理状态外，主要与病理现象相关，如骨质增生、脱位、局部骨折、腱鞘炎、肿瘤生长等，需鉴别相关症状以明确诊断。
一、生理现象：
对于部分偏瘦或骨架较大的人群，因皮下脂肪少或骨头自然生长，会致使手腕外侧骨头突出明显，这属于正常生理情况，通常不会伴有其他不适症状。
二、病理现象：
1.骨质增生：
手腕外侧的骨质增生，会沿着骨质边缘形成增生性凸起，进而导致手腕外侧骨头突出较高，一般无其他不适症状，多数在体检时发现，少数会伴有疼痛、活动受限等情况。
(1)形成机制：主要是由于各种原因导致的骨质异常增生。
(2)症状表现：除突出外，可能有疼痛及活动受限等表现。
2.脱位：
当手腕外侧骨关节部位受到外力冲击发生脱位时，通常会引起结构改变，造成手腕外侧骨头高位突出，同时伴随脱位部位疼痛、腕关节活动受限等问题。
(1)成因：多由外力冲击导致。
(2)相关症状：有明显的疼痛和活动受限。
3.局部骨折：
手腕外侧部位遭受外伤如跌倒伤，产生外侧骨折、扭伤等问题，容易使局部骨头移位，出现手腕外侧骨头突出很高的情况，同时伴有疼痛、肿胀等症状。
(1)致伤原因：如跌倒等。
(2)症状特点：除突出外，还有疼痛与肿胀。
4.腱鞘炎：
因活动不当导致肌腱间过度摩擦形成腱鞘炎，炎症严重时可引起肿胀，呈现手腕外侧骨头突出很高的现象，可伴有红肿、疼痛、发热等症状。
(1)引发因素：活动不当。
(2)具体症状：有红肿、疼痛等。
5.肿瘤生长：
与遗传、长期接触放射性物质等有关，若肿瘤持续生长，容易导致手腕外侧骨头突出，通常良性肿瘤生长较慢，可能不伴其他不适症状；恶性肿瘤生长较快，可伴有压痛、关节活动异常甚至骨折等现象。
(1)病因：如遗传、接触放射性物质等。
(2)不同性质肿瘤的特点：良性肿瘤症状可能不明显，恶性肿瘤则可能有较多严重症状。
若伴有明显疼痛以及腕关节活动受限等问题，应尽快前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，并进行对症治疗，以免延误病情。总之，对于手腕外侧骨头突出的情况，要仔细分辨并根据具体症状及时采取相应措施。