手指起倒刺虽不是大问题，但通常由皮肤太干燥、过敏、干性湿疹引发。患者可通过多种方式避免手指起倒刺，也可采取一些措施防止手部干燥，具体如下：
一、剪掉倒刺：患者不宜用手撕扯倒刺，以免导致手部出血，而应用指甲刀剪掉倒刺，如此能保持手指美观。在剪掉倒刺时要注意不能剪到周围皮肤，剪完后可用碘伏消毒。
二、温水浸泡双手：手指倒刺患者可用温水浸泡双手约10分钟，然后轻轻揉搓双手。这样做主要是为了去除多余角质，同时给手部角质层补充水分。
三、涂抹护手霜：护手霜可使手部保持湿润，改善手部干燥状况，进而减少手指起倒刺。患者应在洗手后涂抹护手霜，睡前可厚厚地涂一层护手霜，并用一次性手套包裹，这样能让双手变得嫩滑。
四、补充维生素：建议患者补充维生素C和维生素B6。
五、避免手部干燥：患者可通过减少洗手次数、少做家务、不接触化学试剂等方式来避免手部干燥。
总之，手指起倒刺后，患者可采取上述多种方法来改善和预防，以保持手部的健康状态。