哮喘是一种慢性气道疾病，主要特征为气道出现慢性炎症反应，通常由天气寒冷、吸入花粉及灰尘、食用鱼虾等致敏原而引发气道痉挛与气道受阻，进而出现显著的喘息、呼吸困难、胸闷等症状表现。若不及时处置，会存在生命危险。以下为大家介绍哮喘发作时的自救方法：
一、
1.取舒适体位：患者脱离相关致敏环境后，采取坐位，解开衣领，适度休息。
二、
1.应用自备药物：首先使用支气管扩张剂，拔出盖子后用力摇匀，先让患者呼气，接着按住药物同时吸气，吸入药物后闭嘴屏气3至5秒钟，随后再吸入激素药物，保持3至5秒钟。观察患者病情，要是5至10分钟后还未缓解，可再次使用支气管扩张剂。
三、
1.持续吸氧：有条件的情况下，应立刻给患者吸氧。
特别提示：
1.经过上述操作后，若症状未能得到有效控制，应即刻就医。
2.一旦确诊为哮喘，应进行长期规范化治疗，并学会正确使用吸入装置。
3.在日常生活中，要避免接触过敏原，饮食应以清淡为主，同时加强体育锻炼，但需避免剧烈运动。