经常喝便秘果可能对人体有害。研究发现，长期大量饮用便秘果泡水可能会带来一些不良影响。
可能导致肠胃功能紊乱
肠道依赖性产生： 经常喝便秘果，肠道可能会对其产生依赖，自身的蠕动功能可能会减弱。比如原本肠道能正常规律地蠕动来推动粪便排出，长期依赖便秘果后，肠道可能不再主动发力，一旦停止饮用，便秘情况可能会更严重。刺激肠胃黏膜： 便秘果中含有的一些成分可能会刺激肠胃黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。长期刺激还可能增加肠胃炎症的发生风险。
可能影响营养吸收
破坏肠道菌群平衡： 肠道内有多种有益菌群，它们对维持肠道正常的消化吸收等功能很重要。经常喝便秘果可能会破坏肠道菌群平衡，影响有益菌的生长，进而影响食物中营养物质的吸收。例如，维生素、矿物质等的吸收可能会受到阻碍。干扰正常代谢： 肠道功能的紊乱可能会干扰人体的正常代谢过程，影响身体对蛋白质、碳水化合物等营养物质的代谢和利用，长此以往可能会导致身体出现营养不良等问题。
可能存在未知风险
成分不确定性： 目前对于便秘果中具体的化学成分研究还不是非常透彻，长期大量饮用后可能会带来一些未知的健康风险。比如一些成分可能会在体内积累，对肝、肾等器官造成潜在的损害，虽然短期可能不明显，但长期累积后可能会显现出来。个体差异影响： 不同人的身体状况不同，对便秘果的反应也不一样。有些人可能对便秘果中的某些成分更为敏感，即使少量饮用也可能出现较明显的不适反应，而长期饮用带来的危害可能会被放大。