突然胃疼起来，一阵一阵的疼，可能由多种原因引起。比如消化不良时，可能会出现这种情况，一般通过调整饮食等方式可能会缓解。
常见引发原因
饮食因素： 短时间内吃了过多辛辣、油腻、生冷的食物，像一顿吃了大量辣椒或者刚从冰箱拿出来的冷饮，就可能刺激胃黏膜，导致一阵一阵胃疼。比如一次性吃500克以上辛辣火锅食材，就容易引发胃部不适。胃部疾病： 胃溃疡患者也常出现一阵一阵胃疼的情况，一般疼痛有一定规律性，比如饭后半小时左右开始疼。十二指肠溃疡则多在空腹时疼，疼起来也是一阵一阵的。
缓解初步办法
饮食调整： 如果是饮食引起的胃疼，首先要避免继续吃刺激性食物，尽量吃些温和易消化的食物，像喝一碗温热的小米粥，大概100 - 200毫升，能起到一定舒缓胃部的作用。休息放松： 找个舒适的地方躺下来休息，放松身心，因为精神紧张也可能加重胃疼，让自己处于放松状态有助于缓解胃部的不适。
需要警惕的情况
持续不缓解： 如果一阵一阵的胃疼持续超过2小时不缓解，就要引起重视。比如疼了3小时还没减轻，那可能不是简单的饮食问题，需要进一步就医检查。伴随其他症状： 如果胃疼时还伴有呕吐、呕血、黑便等情况，那更要马上就医。比如呕吐物中有鲜红色血液，或者大便像柏油样黑色，这可能是比较严重的胃部出血等问题导致的。