月经期间尽量不要做爱。因为月经期间女性身体抵抗力下降，此时同房容易引发多种健康问题。据统计，月经期间同房导致女性患上妇科炎症的概率会明显增加。
对女性生殖系统的影响
感染风险增加： 月经期间，宫颈口处于张开状态，子宫内膜有创面。此时同房，外界的细菌等病原体容易侵入阴道、子宫甚至盆腔，引发阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。比如，有研究发现，月经期间同房的女性，患盆腔炎的几率比非经期同房的女性高出数倍。影响月经周期： 性生活的刺激可能会导致子宫收缩，从而引起经血逆流。经血逆流到盆腔等部位，可能会干扰正常的月经周期，导致月经紊乱，出现月经量增多、经期延长等情况。
对男性健康的潜在影响
感染病菌风险： 男性在月经期间与女性同房，可能会接触到女性的经血。经血中含有多种蛋白质等物质，容易成为细菌等微生物滋生的温床。男性接触后，有可能感染一些生殖系统的炎症，比如尿道炎等。
其他注意事项
个人卫生方面： 即使不在月经期间，性生活前后双方都应注意清洗外生殖器，保持清洁。但在月经期间，除了常规清洗外，更要避免同房这种增加感染风险的行为。身体感受： 女性在月经期间身体较为敏感和虚弱，同房带来的刺激可能会让身体更加不适，如出现腹痛、腰酸等症状加重的情况。所以为了双方的健康，月经期间应避免性生活。