皮肤暗黄、有小斑点可能是以下原因导致：1.内分泌失调：长期的压力、熬夜、情绪波动等因素可能导致内分泌失调，影响色素代谢，进而出现皮肤暗黄、小斑点。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征等，也可能导致内分泌失调
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，皮肤会产生更多的黑色素，导致皮肤暗黄、出现斑点
3.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会减缓，黑色素容易沉淀，导致皮肤暗黄、出现斑点
4.遗传因素：有些人天生皮肤较黄，或者容易长斑点，这可能与遗传有关
5.其他因素：某些药物、营养不良、疾病等也可能导致皮肤暗黄、出现斑点。改善皮肤暗黄、小斑点的方法包括：1.做好防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于调节内分泌，改善皮肤状况
3.皮肤护理：使用美白、淡斑的护肤品，定期去角质、做面膜等，有助于改善皮肤暗黄、小斑点
4.医疗美容：如果皮肤暗黄、小斑点较为严重，可以考虑激光祛斑、光子嫩肤等医疗美容方法
5.治疗疾病：如果皮肤暗黄、小斑点是由疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，改善方法也因人而异。如果皮肤问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗。此外，在使用任何美白、淡斑产品之前，最好先进行皮肤测试，以避免过敏等不良反应。