来大姨妈时一般不能染头发，这里的大姨妈即指女性月经。来大姨妈染头发主要有以下这些危害：
一、可能致使月经血量增多。染头发时所使用仪器发出的热量，会造成头部受热并出汗，进而容易导致头部毛细血管持续扩张，引起身体激素分泌异常，使得子宫内膜脱落增加，这样月经出血量就会偏多，还有可能会延长经期。
二、经期皮肤抵抗力相对较弱，皮肤敏感度比平常要高，而染发剂中的某些化学成分对皮肤刺激性较大，容易引发皮肤过敏。
三、在染头发过程中，一般头上湿润的时间较长且比较凉，容易使女性头部受凉，从而诱发经期头痛症状。
在月经期间，女性应该注重多休息，确保充足的睡眠和营养，避免食用生冷、寒凉、辛辣的食物，因为寒凉的饮食会影响气血运行，甚至可能导致小腹疼痛或者月经颜色发黑、月经量减少，同时也不要饮酒，要保持精神状态稳定，多吃一些温热的食物会更有助于气血运行。总之，女性在月经期间要特别注意保护自己，避免因不当行为而带来健康问题。