痔疮脱出后无法塞回，可能是内痔或混合痔的内痔部分脱出。以下是一些建议：
1.及时就医：这种情况可能比较严重，需要寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的检查，并根据具体情况制定治疗方案。
2.保持清洁：在就医前，应保持肛门周围的清洁，可以使用温水坐浴，缓解不适。
3.避免用力：不要强行将脱出的痔疮塞回，以免加重症状或导致其他并发症。
4.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免便秘，以免加重痔疮脱出的情况。
5.注意休息：避免长时间站立或久坐，减轻肛门部位的压力。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。在治疗过程中，应遵循医生的指导，按时用药，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。