关键点：柚子性偏寒要少吃，月经期饮食不能过于寒凉，如梨、柚子等，也不能过于温热，如桂圆等，月经期饮食要注意不能过寒过热。
以下是详细阐述：
一、柚子性偏寒，平时就应尽量少吃。
二、月经期时，饮食方面有诸多讲究。
1.不能过于寒凉。比如梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮以及放置冰箱里的水果都建议少吃。中医认为，寒主收引且寒性凝滞，若在月经期过食寒凉之品，容易导致经血排出不畅，进而引发痛经、月经过少，甚至闭经等情况。
(1)梨、西瓜等水果本身性质偏凉。
(2)螃蟹、田螺等水产也多属寒性。
2.也不能过于温热。像桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。中医认为，热性炎上且易动血活血，在月经期过食温热性食物，会使得经量增多或经期延长等。
(1)桂圆、榴莲等水果较为温热。
(2)牛羊肉等食物也有温热之性。
总之，在月经期饮食上要格外注意，既不能过寒也不能过热，保持合理均衡的饮食，以利于身体健康。