来大姨妈一般指的是女性生理期，在此期间女性身体较为虚弱，需要注意保暖和饮食。柚子是一种常见的水果，富含维生素C、类黄酮等营养成分。关于来大姨妈时是否能吃柚子，需要根据个人体质和具体情况来判断。
1.一般情况下，大姨妈期间可以适量食用柚子。柚子口感酸甜，富含维生素C和类黄酮等营养成分，具有开胃消食、止咳化痰、清热降火等功效。大姨妈期间女性身体抵抗力下降，适量食用柚子可以为身体补充营养，提高身体免疫力。
2.但如果女性本身属于寒性体质，或者大姨妈期间出现了痛经、经血不畅等症状，建议尽量少吃或不吃柚子。因为柚子性寒，食用后可能会加重体内的寒气，导致宫寒，从而引起痛经、经血不畅等症状。
3.此外，女性在大姨妈期间还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。如果在大姨妈期间出现了身体不适的症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
总之，女性在大姨妈期间可以适量食用柚子，但应根据个人体质和具体情况来判断。如果不确定自己是否适合食用柚子，建议咨询医生或营养师的意见。