孕36周已处于妊娠晚期，此时需要关注自身和胎儿的状况。孕36周时要密切监测胎动情况，一般每小时胎动应在3~5次。同时要定期进行产检，通常孕36周后每周需要进行一次产检，通过产检可以了解宫颈的情况等。
产检相关情况
产检项目：孕36周的产检一般包括测量血压、体重，检查宫高、腹围，听胎心，还会进行胎位检查等。通过这些检查可以了解孕妇和胎儿的基本状况。胎心监测：孕36周后建议开始每周进行一次胎心监测，胎心正常范围一般是110~160次/分钟，如果胎心异常可能提示胎儿在宫内有缺氧等情况。
自身身体状况关注
宫缩情况：孕36周可能会出现不规律的宫缩，这是假性宫缩。假性宫缩一般没有规律，持续时间较短，间隔时间不固定。但如果宫缩变得规律，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，可能是临产的征兆。水肿问题：孕晚期很多孕妇会出现水肿，要注意观察水肿的程度，如果水肿严重，伴有血压升高、蛋白尿等情况，要警惕妊娠期高血压疾病的可能。
分娩准备情况
住院物品准备：要提前准备好住院需要的物品，如产妇的洗漱用品、换洗衣物、宝宝的衣物、尿布等。同时要了解住院的流程等相关信息。心理准备：孕晚期要保持良好的心态，不要过于紧张焦虑。可以通过适当的方式放松自己，比如听音乐、散步等，但要注意活动量不宜过大，避免过度劳累。