如果没有做好怀孕的准备，在同房时就需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。如果出现以下症状，可能是怀孕了：
1.停经：这是怀孕最明显的症状之一，如果月经推迟了一周以上，就需要考虑是否怀孕了。
2.恶心、呕吐：在怀孕早期，很多孕妇会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在早晨。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会变得更加柔软、胀痛，乳晕颜色也会加深。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
5.疲劳、嗜睡：怀孕后，孕妇会感到非常疲劳，总是想睡觉。
如果担心怀孕，可以在同房后的7-10天左右，用早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血HCG检测，以确定是否怀孕。如果怀孕了，需要及时去医院进行检查，确定孕囊的位置和大小，以及是否有其他异常情况。如果不想要孩子，可以在医生的指导下选择合适的流产方式。
如果没有怀孕，但是出现了月经不调的情况，可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。需要及时去医院进行检查，确定病因，并进行相应的治疗。
在同房时，一定要做好避孕措施，可以选择使用避孕套、口服避孕药、上环等方法。同时，要注意个人卫生，避免感染。如果出现了身体不适，要及时去医院进行检查和治疗。