森田疗法是什么意思

森田疗法是由日本精神神经科医生、心理学家森田正马创立的一种心理障碍治疗方法,也被称为禅疗法。

一、适用病症:

1.主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作等的治疗。

2.对广泛性焦虑、疑病等神经症以及抑郁症等也有一定疗效。

二、核心治疗理念:“顺其自然,为所当为”,即让患者在有情绪时尽量不与情绪纠缠,而是去做该做的事情。通过这种治疗,能逐渐让患者接纳自身不良情绪,从而实现有效支配和调控,不再受不良情绪控制,有利于消除心理问题。

需注意的是,以上内容仅供参考,患者应在专业医生的指导下进行相关疾病的治疗。

总结概括提示:这段内容介绍了森田疗法的创立者、别称,适用病症以及核心治疗理念,同时强调患者治疗应遵循专业医生指导。