肝火耳鸣通过规范治疗一般是可以治好的。比如在中医辨证论治下，经过1-3个月左右的调理有可能改善症状。
如何通过中医调理
中药调理： 常用具有清肝泻火作用的中药，像龙胆泻肝汤加减。龙胆泻肝汤中的龙胆草、黄芩、栀子等有清肝泻火的功效，能缓解肝火上炎导致的耳鸣。一般需要连续服用1-2周为一个疗程，可能需要2-3个疗程来改善。针灸治疗： 选取太冲、行间、侠溪等肝经穴位进行针刺。太冲穴是肝经的原穴，行间是肝经的荥穴，侠溪是胆经的荥穴，针刺这些穴位可以起到清泻肝火的作用，通常每周进行2-3次针灸，经过10-15次左右的治疗可能会有明显效果。
生活方式的调整很关键
作息规律： 要保证每天7-8小时的充足睡眠，晚上尽量在11点前入睡。因为熬夜会导致肝火更旺，加重耳鸣症状。长期熬夜的人，肝火耳鸣可能会迁延不愈。情绪调节： 保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、愤怒等不良情绪中。可以通过听音乐、散步等方式来调节情绪，每天至少进行30分钟的放松活动，长期情绪压抑容易使肝火内生，引发或加重耳鸣。
饮食方面的注意事项
避免辛辣刺激食物： 像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物要少吃，这类食物容易助火生热，加重肝火耳鸣。比如连续一周每天吃辣，耳鸣可能会明显加重。控制温补食物摄入： 羊肉、桂圆等温补类食物也要适量，过多食用会使体内火气更盛。一般每周食用温补食物的次数不超过2次。可以多吃一些清肝泻火的食物，如苦瓜、芹菜等，苦瓜每天可吃100-150克，芹菜每天吃100-200克，有助于辅助改善肝火耳鸣情况。