人的肾位于腹膜后脊柱两旁，左右各一。具体位置如下：
1.右肾：位于第12胸椎至第3腰椎之间，其前方有肝脏，后方与腰大肌相邻。
2.左肾：位于第11胸椎至第2腰椎之间，其前方有胃、胰腺和脾脏，后方与第十一肋相交。
需要注意的是，肾脏的位置可能会因个体差异、体型、呼吸等因素而有所变化。此外，肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液、排泄废物、维持水盐平衡和调节血压等功能。如果肾脏出现问题，可能会导致一系列健康问题。因此，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期锻炼等，有助于保护肾脏的健康。如果出现肾脏相关的症状或不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并接受相应的治疗。