眼袋形成的原因有多种。一般来说，遗传因素是常见原因之一，有些人天生眼轮匝肌肥厚，就容易较早出现眼袋，这种情况往往在家族中可能有类似表现。另外，年龄增长也是重要因素，随着年龄增加，皮肤、肌肉等组织逐渐松弛，眶隔脂肪也会膨出，通常30岁以后这种情况就会逐渐明显。
年龄相关因素
皮肤松弛导致：随着年龄不断增长，人体的新陈代谢减缓，皮肤的弹性和紧致度下降。比如40岁以上的人群，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，眼部皮肤就会变得松弛，从而形成眼袋。一般女性在更年期后，这种皮肤松弛导致眼袋的情况会更明显。眶隔脂肪变化：眶隔是眼眶周围的一层组织，它起到固定眶隔脂肪的作用。随着年龄增长，眶隔筋膜变得薄弱，眶隔脂肪就会向外膨出，突出于眼眶下缘，形成眼袋。通常35岁左右开始，眶隔脂肪的这种变化就会逐渐显现。
生活方式因素
长期熬夜：长期熬夜会影响身体的正常代谢，导致眼周血液循环不畅。比如有些人经常熬夜加班、玩游戏等，连续熬夜超过1周，眼周就容易出现水肿，长期下去就会促使眼袋形成。而且熬夜还会使眼周皮肤的胶原蛋白合成减少，加速皮肤衰老，加重眼袋问题。用眼过度：长时间使用电子设备，如每天连续使用手机、电脑超过6小时，会使眼部肌肉紧张，眼周疲劳。这会影响眼周的血液供应和淋巴循环，导致眼周组织代谢废物堆积，久而久之就会形成眼袋。尤其是青少年长期过度用眼，也可能提前出现眼袋迹象。
其他因素
眼部疾病影响：某些眼部疾病也可能导致眼袋形成，比如患有眼睑炎等眼部炎症性疾病时，会刺激眼周组织，引起眼周肿胀，长期炎症刺激可能发展为眼袋。还有眼部外伤也可能损伤眼周的组织结构，影响正常的眼部形态，导致眼袋出现。饮食不当：长期摄入高盐食物，会使身体水分潴留。例如每天盐摄入量超过6克，就容易造成眼周组织水肿，长期积累可能形成眼袋。另外，过度节食导致营养不均衡，缺乏蛋白质等营养物质，也会影响皮肤的弹性，增加眼袋形成的风险。