有眼袋的原因有多种。一般来说，年龄增长是常见因素，人到了30岁以后，皮肤、肌肉等组织逐渐老化，眼部皮肤下的脂肪容易膨出，形成眼袋，这在中老年人群中较为普遍。
一、年龄因素导致
眼部皮肤老化：随着年龄增加，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，支撑结构功能减弱，从而容易形成眼袋。通常从30岁左右开始，这种皮肤老化的迹象就会逐渐显现。眼轮匝肌松弛：眼轮匝肌也会随着年龄增长而松弛，使得眼部下方的组织更容易突出，形成眼袋外观。
二、生活方式因素
长期熬夜：长期熬夜会影响眼部的血液循环，导致眼周组织水肿，长期以往就容易形成眼袋。一般连续熬夜1 - 2天可能就会出现眼周轻微水肿，长期熬夜的人眼袋问题会更明显。过度用眼：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，也可能促使眼袋形成。比如每天连续使用电子设备超过6小时，就可能增加眼袋出现的风险。
三、遗传因素
家族遗传倾向：如果家族中有较早出现眼袋的情况，那么遗传因素导致眼袋的可能性较大。有些人可能在20多岁就因为遗传原因出现眼袋。比如父母一方有明显眼袋，子女出现眼袋的几率就会比一般人高。眼部结构遗传：有些人天生眼部脂肪分布就相对集中在下方，更容易形成眼袋外观，这也是遗传所决定的眼部结构特点。