雄性激素过低的男性可能出现性欲下降和不育等情况，需加以预防。可通过多种办法补充，如药物、饮食、改善生活习惯等。男人补充雄性激素的具体方法如下：
一、饮食方面
1.多吃动物内脏，因其含有丰富胆固醇，可促进雄性激素合成。
2.多吃含锌食物，如牡蛎、牛肉、贝类、鸡肉、蛋黄等，富含锌元素。
二、生活方面
患者需进行适当锻炼，这非常重要。通过适当锻炼不仅能增强雄激素，还能提高免疫力。建议每天保持至少半小时的运动量，这是比较合适的。
三、药物方面
常见的补充男性雄性激素的药物有甲睾酮片、汇仁肾宝、睾丸片、金锁固精丸、安特尔等，但必须在医生指导下使用，切不可自行购买。
补充雄性激素的好处包括：
1.代谢能力强。人体新陈代谢与内分泌系统密切相关，雄性激素不仅能促进机体代谢，还能滋养生殖器官，防止机体老化。机体代谢速度快时，能及时清除体内垃圾和毒素，避免热量过剩，减少肥胖症出现。
2.维持第二性征。男性的第二性征需要大量雄性激素维持，如雄性激素旺盛的男性，毛发通常较旺盛、生殖器发育良好。
3.促进骨骼发育。男性体内雄性激素分泌不足常伴随生长激素分泌不足，这类人通常体格瘦小，骨骼定型早。而雄性激素旺盛的男性，其骨骼中钙盐更易沉着，使骨骼进一步发育，让男性显得更健壮。
总之，对于雄性激素过低的男性，要重视并采取合适的方法进行补充和改善，以维持身体健康和正常生理功能。