骨膜炎的治疗药物选择需根据具体情况而定，一般非甾体抗炎药常被用于缓解疼痛和炎症，比如布洛芬，它能在一定程度上减轻骨膜炎带来的疼痛和肿胀，但具体效果因个体差异而异。
药物治疗的常见类型
非甾体抗炎药：像布洛芬、萘普生等属于这类药物，它们通过抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用，能缓解骨膜炎引起的疼痛和炎症反应。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需留意。抗生素：如果骨膜炎是由细菌感染引起的，可能会用到抗生素。比如头孢类抗生素，它可以抑制细菌细胞壁的合成，从而达到杀菌的效果，帮助控制感染，进而缓解骨膜炎症状。但使用抗生素必须在明确有细菌感染的情况下，由医生合理选用。
物理治疗方法
热敷：可以用温热的毛巾或热水袋对患病部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，有助于炎症的消退和缓解疼痛。不过，急性炎症期（红、肿、热、痛明显时）不建议热敷，以免加重症状。冷敷：在骨膜炎急性期，也就是受伤后的24 - 48小时内，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15分钟左右，每天3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血和肿胀，缓解疼痛。
休息与康复锻炼
充分休息：患病期间要让患病部位得到充分的休息，避免过度活动加重病情。比如下肢骨膜炎患者要减少行走、站立的时间，尽量多休息。一般建议休息1 - 2周左右，具体时间根据病情严重程度而定。康复锻炼：在骨膜炎症状缓解后，可以进行适当的康复锻炼，比如在医生指导下进行一些针对性的肌肉拉伸和力量训练。像胫骨骨膜炎患者，可以进行腿部的轻度屈伸等活动，但要注意锻炼的强度和频率，逐渐增加，以增强肌肉力量，稳定关节，预防骨膜炎复发。不过锻炼时要避免剧烈运动和过度劳累。