关键点：长出来的指甲呈乳白色不透明可能是甲营养不良、灰指甲、扁平苔藓。
一、甲营养不良：
通常表现为全部指甲的甲板缺乏光泽，呈现为乳白色且浑浊、不透明，外观类似砂纸样。这种情况主要是由于营养物质摄入不合理或是存在原发疾病等原因导致。改善方法主要是合理摄入各类营养物质，同时积极治疗相关原发疾病，并根据需要合理补充维生素。
二、灰指甲：
长出的指甲不仅是乳白色不透明，还会呈现边缘清楚的斑状，表面较为松软易碎，随着病情逐步发展会有扩大或者融合的现象，时间久了可能会变成黄白色，周围皮肤可能伴有红斑、脱屑、瘙痒等状况。若出现这种情况则很可能是灰指甲。其治疗方法有口服药物如特比萘芬、伊曲康唑等，以及涂抹外用药物如阿莫洛芬、布替奈芬搽剂等。如果病情严重出现甲沟炎，可能还需要进行病甲清除术。
三、扁平苔藓：
当指甲变薄且有纹理，呈纵裂状，同时指甲表面不光滑，甲月牙处发红，那么这种情况就有可能是扁平苔藓所致。对于扁平苔藓，一般多采用综合治疗方法，比如外用糖皮质激素药，或者口服维A酸类药如阿维A、维胺酯等。
总结概况提示：当发现长出来的指甲出现乳白色不透明的现象时，要考虑可能是甲营养不良、灰指甲、扁平苔藓等情况，需根据具体症状进行准确判断和相应治疗。