肾虚吃肾宝合剂有一定作用，但不能一概而论说好不好。肾宝合剂主要用于调和阴阳、温阳补肾、扶正固本等，对于一些因肾虚出现腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等症状的人可能有改善作用，但具体效果因人而异。
肾宝合剂的适用情况
肾阳虚表现者：如果肾虚表现为肾阳虚，出现畏寒怕冷、精神萎靡、腰膝酸软冷痛等症状，肾宝合剂中的成分可能有助于温补肾阳，缓解相关不适。比如一些中年男性因肾阳虚出现上述症状时，可能会考虑使用肾宝合剂来改善。肾阴阳两虚倾向者：肾宝合剂能调和阴阳，对于有肾阴阳两虚倾向，既有怕冷又有怕热等复杂症状的肾虚人群，可能有一定的调节作用。
哪些人不适合轻易用肾宝合剂
实证人群：如果是有实证表现的肾虚，比如体内有湿热等实证情况，不适合使用肾宝合剂。例如出现口干口苦、小便黄赤、舌苔黄腻等湿热症状时，服用肾宝合剂可能会加重体内湿热，使病情恶化。孕妇与儿童：孕妇属于特殊人群，一般不建议自行服用肾宝合剂，需要在医生评估后谨慎使用；儿童身体处于发育阶段，肾宝合剂的成分对儿童的影响尚不明确，通常不建议儿童服用肾宝合剂来治疗肾虚相关问题。
服用肾宝合剂的注意事项
饮食方面：服用肾宝合剂期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，这些食物可能会影响药物的吸收和疗效。比如要少吃辣椒、冰淇淋、油炸食品等。特殊疾病患者：患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，应在医生指导下服用肾宝合剂。因为这些患者的身体状况较为复杂，需要医生根据具体病情来判断是否适合使用以及使用的安全性等。