关键点：早上起床口臭的应对方法包括注意口腔卫生、洗牙、药物治疗。
一、注意口腔卫生
早晚认真刷牙，使用正确的刷牙方法，确保牙齿的各个面都能被清洁到。饭后及时用淡盐水漱口，这样可以有效去除食物残渣，避免其粘附在牙齿上，减少细菌滋生，从而有助于减轻口臭。
二、洗牙
如果是因为牙周炎、牙龈炎等疾病导致早上起床口臭，且很可能是牙菌斑或牙结石刺激引起的。这时可选择洗牙治疗，如超声波洗牙。通过超声波的震动将牙结石或牙菌斑击碎，然后配合水雾冲洗干净，能够改善口腔状况，缓解口臭。
三、药物治疗
若早上起床口臭是由于上火引起的，可以选择清热去火类药物进行治疗。比如牛黄上清丸，其具有清热泻火、散风止痛的功效，可用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛等。还有穿心莲片，有清热解毒、凉血消肿的作用，可用于邪毒内盛所致的感冒发热、咽喉肿痛等。
总结：早上起床口臭可通过注意口腔卫生、洗牙、药物治疗等方法来应对，要根据具体情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善口臭问题。