想瘦脸可以尝试以下方法：
1.健康饮食：控制热量摄入，增加蔬果、蛋白质的摄入，减少高热量、高盐、高糖食物的摄取。
2.适量运动：有氧运动如跑步、游泳，以及针对脸部的肌肉训练，如张口闭口、咀嚼口香糖等，可以促进脸部脂肪燃烧，增强脸部肌肉弹性。
3.按摩瘦脸：通过按摩促进脸部血液循环和新陈代谢，缓解脸部肌肉疲劳，达到瘦脸的效果。
4.淋巴引流瘦脸：按摩脸部和颈部的淋巴结，促进淋巴液的流动，帮助排出体内毒素和废物，从而达到瘦脸的目的。
5.医美瘦脸：如果以上方法效果不佳，可以考虑注射瘦脸针、面部吸脂等医美手段，但需选择正规医疗机构和有经验的医生。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，且需要长期坚持。同时，每个人的脸型和体质不同，选择适合自己的瘦脸方法才是最重要的。在尝试任何瘦脸方法之前，最好咨询专业医生或美容师的建议。