关键点：奶水渐少可通过注意饮食或混合喂养缓解，未恢复月经时乳汁渐少要排除怀孕可能。
一、注意饮食或混合喂养
1.分娩后体内会分泌大量泌乳素使乳房分泌乳汁，但随着时间推移，泌乳素分泌量逐渐减少，雌激素增加会导致乳汁减少。
2.若因这种原因导致乳汁减少，可通过饮食改善，比如多喝鸡汤、鱼汤、肉汤、牛奶等，能一定程度增加乳汁分泌量。
3.若乳汁不足以让婴儿吃饱，可采取混合喂养，即母乳与奶粉混合。
二、排除怀孕
1.哺乳期未恢复月经时若发现乳汁分泌量减少，应先排除怀孕。因为哺乳期闭经时部分人误以为不会排卵而不采取避孕措施易导致怀孕，怀孕后雌激素大量增加会对抗泌乳素从而使乳汁分泌量减少。
2.可通过血HCG或尿HCG化验检查明确是否怀孕，再做后续处理。如果怀孕3个月以上终止妊娠，泌乳素会升高，乳汁量分泌会增加；若孕早期终止妊娠，乳汁分泌量则不会增加。
此外，哺乳期要保证良好的睡眠质量和时间，保持较好情绪，尽量避免生气、抑郁、焦虑等，这些不良情绪会影响乳汁分泌量。哺乳期还可适当运动、听音乐、看书等以维持良好情绪。
总结概况提示：奶水渐少要根据不同情况采取相应措施，饮食调整、混合喂养可改善，未恢复月经时要警惕怀孕可能并及时排查处理，同时哺乳期要注重各方面以保证乳汁正常分泌。