大便干燥通常是指粪便干结、排便困难，一般来说，成年人每周排便少于3次且排便费力、粪便干结就可能存在大便干燥的情况。
饮食因素导致大便干燥
膳食纤维摄入不足： 比如日常饮食中蔬菜和水果吃得少，像成年人每天建议摄入300~500克蔬菜、200~350克水果，如果长期低于这个量，就容易引起大便干燥。因为膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。水分摄取不够： 成年人每天至少要喝1500~2000毫升水来保证身体正常代谢，如果喝水量不足，肠道会吸收粪便中的水分，导致大便干燥。
生活习惯引发大便干燥
缺乏运动： 长期不运动，例如成年人每周运动少于150分钟，身体的新陈代谢会减慢，肠道蠕动也会变缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就容易造成大便干燥。排便习惯不良： 有些人经常刻意忍便，比如有便意时不及时去厕所，长时间这样会使直肠对粪便的敏感性降低，粪便在肠道内停留过久，水分被吸收，从而导致大便干燥。
疾病因素造成大便干燥
肠道疾病： 像肠梗阻患者，肠道内容物通过受阻，会出现大便干燥的情况；还有肠道肿瘤，肿瘤占据肠道空间，影响粪便正常通过，也会引发大便干燥。内分泌及代谢疾病： 比如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，肠道蠕动也会减慢，容易出现大便干燥的现象。糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能影响肠道神经功能，导致大便干燥。